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峨眉山旅游全攻略之滑雪篇

发表时间?012??4?/span> 新闻来源:峨眦ơ山旅游?/span> 作者:袁士?/span> 浏览?7890

滑雪入门必读

  1.注意事?


  ?)要能识别和遵守滑雪场一切警告和揨示性标志;


  ?)技术达到一定水平时,才能去山势较高的滑雪场,要量力而行,切勿操之过急;


  ?)停留䨋息时,要离开雪道,能妨碍他人也谨防被他人撞伤;


  ?)滑降时,不得冲击前面雪道上的人,否则将在事故中负主要责?


  ?)滑行中感觉到器械异常或前方道路不明时,应该暂旡停下来。检查器械或了解前方雪道情况,力争做到万无一失;


  ?)如失控跌倒,应迅速调整重心向后坐H避免头部朝下,更要避免翻滚?


  ?)如果自己或叡现他人受伤不要手忙脚乱随意处理,应该尽快向雪场工作人员报告?

  2.掌握技?


  ?)熟悉雪具。穿戴好自己的滑雪靴、滑雪板后,首先要在滑雪场的初级练习场做热身活动?


  ?)雪地站立。穿雪靴在雪地行走时步伐适中,用后跟先着地。在穿滑雪板之前,先把两支雪板放圡̨平地(不要在斜坡上穿鞋)。穿奡板后,双手执雪杖插在身体两侧雪地上帮助平衡,同时䩖脚踩板前后移动,适应滑雪板;  

 
  ?)雪地行走。平地前 后行走时注意保持双板平行,两支雪板的板头和板尾不能交叉,步幅要小。原地转?60度时,每一步的角度不要大,板头咡板尾不能交叉,否则将会失去平衡以至 于摔跤?/p>

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